介绍：

越来越多的孩子沉迷于电子游戏，这让无数家长头疼不已。 既然有通关游戏的策略，那么有没有防止游戏成瘾的策略呢？ Cocos引擎CEO王哲对此有发言权。 作为游戏行业的从业者和两个孩子的父亲，他对青少年和电子游戏问题有着深刻的理解。 这篇文章或许“让游戏从业者更懂家长，家长也更懂游戏”。 如果说绝对禁止太难，不如从另一个角度思考如何让孩子“正确”地玩游戏。

这个背着父母玩电子游戏的少年如今已是两个孩子的父亲，也是国内最大的游戏开发/教育课件开发工具的CEO。 历史又一个轮回，我也需要在电子游戏中与孩子们斗智斗勇。

当然，作为一个小时候经历过电子游戏的人和今天的游戏从业者王者荣耀秒杀辅助购买平台，我更有“与敌人作战”的经验。 身边很多人问我，孩子沉迷游戏怎么办？ 我经常简单的听写教学，今天正好有机会系统地写下来分享给大家，特别是游戏同行也欢迎分享给不懂游戏的家长。

01

堵塞

利用技术手段隐藏游戏入口

首先我要声明的是，我不认为电子游戏是“毒品和鸦片”。 游戏和影视、音乐、文学作品一样，只是内容载体。 作为父母，我们需要选择和引导孩子接触的书籍和电影，游戏也是如此。 在引导之前，我们控制的第一步是限制孩子玩游戏的类别和时间。 先说最简单粗暴的方式，如何利用技术手段禁止一切游戏访问，屏蔽所有手机/平板游戏、小游戏、网页游戏。

我比较熟悉苹果系统和腾讯游戏，所以就以这两个为例。

1. 使用操作系统设置

例如手机/平板游戏：在苹果系统（iPhone、iPad）中，有限制APP下载的功能。 在“设置 -> 屏幕时间 -> 内容和隐私访问限制”中，将“iTunes Store 和 AppStore 购买项目”设置为“不允许”，然后将“安装应用程序”、“删除应用程序”和“应用程序内购买项目”设置为“不允许” ”。 完成上述设置后，只要孩子不知道“屏幕时间密码”，就无法下载和删除APP了，当然包括所有游戏。

我强烈建议给孩子一个单独的手机号码，申请单独的微信和QQ账号，最好给孩子一台专属于他的平板电脑。 Android平板电脑和二手iPad实际上非常便宜。 与孩子混迹父母手机而导致的游戏成瘾相比，这笔成本其实是值得投入的。

2.使用游戏厂商设置

从AppStore/应用商店下载的游戏业内称为“手机原生游戏”，但还有一类叫“小游戏”，主要来自微信、QQ内部系统。 家长可以在微信中搜索公众号“成长守护者平台”，点击左下角“管理儿童游戏”，进入“腾讯成长守护者”小程序，设置孩子的游戏时限。 其他游戏制造商也有类似的规则来防止未成年人沉迷。

这一招其实适用于禁止苹果/安卓上的所有腾讯游戏，但我已经在系统层面屏蔽了苹果系统上的游戏，所以我只是用这一步来阻止孩子玩微信/QQ游戏。

上面教的是如何禁止所有游戏，但实际操作中，你可以留下一些你允许孩子玩的游戏，然后阻止新应用的下载； 并设置一天中可以玩游戏的时间。

这里无论是我个人还是腾讯的建议，都是提前和孩子沟通之后，然后限制游戏时间，不要操作得太粗暴。 当然，我会给孩子们安排一些出口，这会在接下来的两章里写。

02

疏通

“选择”与“玩”

自大禹治水时代以来，中国人的智慧就知道“堵不如疏”。 我家有两只兽，最大的9岁，最小的4岁。 他们还没有到叛逆的阶段，所以比较容易清理。 我朋友的孩子很多都到了初中、高中的叛逆期，阻拦是完全没有用的。

且不说上面那些花哨的技术手段，有的家长直接粗暴地停止了家庭网络费用+注销了孩子的电话卡，大孩子真的哭着离家出走，闹事、逃跑，真是非常危险。 我们不要从事这种极端高风险的操作。

既然游戏是这个世界上客观存在的事实，而我也爱玩，为什么不能引导孩子正确玩游戏，选择更好的游戏呢？这就比小孩爱看书，他要是看涉黄涉暴的我揍死他；他看火影柯南，哦这还行，娱乐消遣嘛；看武侠言情，马马虎虎吧；他要是看史记资治通鉴的话，我赶紧去寺庙烧高香，哎哟祖宗坟墓真的冒烟了。 所以“阅读”有很多细分，游戏也是如此。

1. 筛选游戏并选择游戏类别

在第一个维度，游戏的商业模式分为两派：Play-to-win 和 Pay-to-win。 Play to win的意思是“我能赢，因为我技术好”，Pay to win的意思是“我花了钱买了一套又酷又亮的装备，所以一击秒杀全场”。

对于青少年来说，有必要选择第一个选项，Play to win。 相信没有哪个家长会选择让孩子在游戏中“充值变强”。 即使家里有雷，也会扭曲孩子的性格。 世界观。 如何选择Play选择的游戏来获胜？ 这个比较容易识别，就是下载游戏之前需要支付内购费用，并且在游戏过程中游戏内没有内购。

在二次元中，游戏分为不同类型，如RPG角色扮演、APRG动作、休闲益智、解谜解谜、MOBA竞技、FPS设计射击、RTS即时策略、STG回合策略、模拟经营等，有至少三十、四十种类，沙箱构建类等等。

从我的经验来看，比较适合孩子的有几个类别：解谜类、策略类、模拟经营类、运动类。

《纪念碑谷》（图片来源网络）

我上面推荐的游戏适合12岁以下的孩子，当然大人也玩得开心。 家长们，不要以为孩子就应该每天从早到晚地读书学习996。 父母自己做不到的事，孩子能做吗？ 别想太多。

2、正确玩游戏，让孩子站在社会蔑视链条的顶端

我需要强调的一点是，不要忽视孩子们在课堂上真正面临的社会压力。 人类是社会性动物，他们本质上是“通过别人如何看待我来产生自我意识”。 无论是大人还是孩子都会非常在意周围朋友的评价，并以此来建立自我意识。 这是一个客观前提。

因此，如果孩子们在课堂上不玩流行的游戏，无论是线下的卡牌收集，在线的电子游戏，甚至是同品牌的可以交朋友的手机手表，那么孩子们就很容易被边缘化——这就是确实是不争的事实。 在承认这个客观事实存在的前提下，我们就可以进行下一步的讨论：如何让孩子站在阶级游戏社交圈的鄙视链的顶端，而不沉迷于游戏？

前面提到的《纪念碑谷》是我的两个孩子在幼儿园第一次接触游戏，他们很快就开始玩沙盒《我的世界》。 当他们学会了一点点红石电路毛皮，就足以让全班同学感到自豪——当然，这还不够，你需要鼓励他们攀登到蔑视之链的更高层次，当他们可以的时候小学低年级玩“戴森球计划”有了《文明6》，甚至可以称霸全年。

PC Steam 游戏《戴森球计划》。 8岁的孩子学习画电路板，在纸上计算各个工厂的输入输出速度。

我在客厅里偷听到一个孩子和一个同学的对话，大致是这样的节奏：

A：你没玩过王者荣耀和吃鸡吗？

B：这有什么好玩的，不就是黑客，黑客，黑客，黑客，黑客王者荣耀秒杀辅助购买平台，每个游戏都一样。

A：我韩信打得很好！

B：切，怎么了？ 我爸武则天已经练够了，还当了王，就不玩了。 你玩过我的世界吗？

答：当然有！ 一起来对抗僵尸吧！

B：打僵尸太慢了。 你看，这是我和我哥哥盖的房子。 你看，我的门是自动的，这耕种也是自动的。 僵尸会被水冲下来死在这里。 我站在这里它会自动升级！ 让我给你看一本关于红石电路的书，我们可以一起构建它吗？

A：……还有其他游戏吗？

B：对啊，你看这个《文明6》，我建造了一艘航母，我们去和其他国家作战吧！

答：……这是什么？ 太复杂了！

在《我的世界》中，我和儿子花了一晚上的时间搭建了一座房子，空间的立体感就是这样培养出来的。

我欣赏这家伙的一件事是，他在《文明6》一开始就选择了刚果，因为他觉得那家伙很酷，然后在暑假期间断断续续地度过了一周的游戏时间，以狼群包围的模式。 硬生生爬上了科技树，航空母舰就出来了。

那么，很多问题就出现了：

神兽：爸爸，什么是文化胜利？ 为什么我半途而废，电脑赢了文化？

Beast：爸爸，为什么我不能扮演一些角色，比如这个“传教士”是什么？

神兽：爸爸，什么是宗教？什么是东正教、佛教、伊斯兰教、佛教？

神兽：爸爸，什么是外交胜利？ 联合国是什么？

神兽：爸爸，计算机技术的胜利是怎么回事？

神兽：爸爸，我要招圣女贞德还是伽利略，资源只够招一个？

《文明 6》拥有极其复杂的科技树、军事、伟大人物和胜利条件。

为了讲清楚什么是“宗教”，我答应假期带他去南普陀寺、新街礼拜堂参观，全程体验念经、礼拜仪式，但由于疫情影响尚未实现。 这件事让我想起了我上初中的时候。 因为我在玩《航海时代2》这个游戏，有一个东西叫“冬虫夏草：一种冬天长成成虫，夏天长成草的奇怪生物”。 我不明白这是什么意思，向父母求助。 结果，爸爸妈妈真的带我去了药店，买了几克冬虫夏草给我体验。 这似乎花费了他们月收入的20%。 我将终生记住这件事。

当我们引导孩子玩这种复杂的策略游戏，培养他对天文、历史、地理甚至文言文的理解时，他自然会站在游戏社交圈的鄙视链的顶端。 这其实和成人游戏的鄙视链是一致的，我们只是借力而已。

这种游戏会让孩子上瘾吗？ 当然会，不过成瘾程度比网络对战游戏低很多。 当闹钟响起时，你可以随时保存并关闭，没有“同学让我再玩一个游戏”的社交压力。

除了这些历史地理知识外，我4岁的小兽现在明白了诸如“天在动，墙立千尺，坚如磐石，坚如金，兵速尽。” 别问，问就是看我玩《原神》看太多了，所以他也处于幼儿园游戏鄙视链的顶端。

03

紧急情况

可以用水覆盖

我上面说的只是一个预防措施，就是在孩子早期遇到游戏时如何立即干预，让他们建立良好的游戏品味，并选择那些能让他们学习三维结构能力的游戏、游戏中的逻辑思维能力、历史地理知识。 游戏。

但如果孩子年龄大了，沉迷于打架、杀戮的游戏，家长该如何补救呢？ 办法也是有的，分为两种，一种是轻度成瘾的补救措施，一种是重度成瘾的狠招。

1. 轻度成瘾

据说是轻度瘾，比较容易戒掉。

首先，游戏成瘾的机制是什么？ 作为一个同样沉迷游戏的成年人，我可以总结两点。 一是游戏的快速反馈机制让人上瘾，二是社交网络让人上瘾。